Пропиарим йогурты!)))
swab2010
Как известно, определенные продукты, например, яблоки, являются источником сильнейших питательных веществ, минералов и органических соединений, необходимых для укрепления иммунной системы и профилактики заболеваний. Обеспечьте организм достаточным количеством этих веществ - и можете забыть дорогу в больницу в то время, когда вокруг свирепствует эпидемия гриппа. Эти продукты способствуют активизации защитных сил иммунной системы и ее укреплению, благодаря чему организм лучше и быстрее справляется с инфекцией.

1) Чеснок
Чеснок содержит аллицин, ахоин и тиосульфаты - три сильнейших соединения, которые помогают защитить организм от инфекции и бороться с ней. Действие этих веществ настолько сильно, что сырой чесночный сок по эффективности можно сравнить с неоспорином, который прекрасно дезинфицирует небольшие раны. В качестве топического антибактериального средства чеснок по эффективности превосходит даже такие известные кремы, как тинактин и другие противогрибковые средства (например, при лечении грибковых заболеваний ног). Существуют доказательства того, что потребление чеснока в большом количестве на начальной стадии простудного заболевания помогает сократить время течения болезни и уменьшить ее симптомы. Как правильно использовать: добавьте немного чеснока в соус для спагетти или рагу. Старайтесь включить чеснок в ежедневное меню, каждую неделю съедайте несколько зубчиков чеснока, однако не перестарайтесь - ведь чеснок обладает сильным специфическим запахом. Важно помнить, что в измельченном состоянии чеснок полезнее (и имеет более сильный запах).

2) Морковь
Морковь содержит огромное количество бета-каротина - сильнейшего фитонутриента, стимулирующего выработку иммунной системой натуральных клеток-киллеров, которые борются с инфекцией, и цитотоксических T-лимфоцитов. Эти здоровые клетки «нападают» на микробы-переносчики болезни и уничтожают их. Кроме того, морковь также содержит фалькаринол - супер-соединение, которое считается очень перспективным при лечении рака. Ученые факультета сельского хозяйства и сельскохозяйственного развития Университета Newcastle недавно обнаружили, что крысы, которых на протяжении некоторого времени кормили сырой морковью, в три раза меньше подвергались опасности заболевания колоректальным раком. Чтобы максимально использовать полезные свойства моркови, еe нужно есть в сыром виде. Приготовленная морковь (отваренная или жареная) также полезна для здоровья, однако в процессе термообработки пропадает бета-каротин и некоторая часть фалькаринола. Сколько моркови следует съедать, чтобы почувствовать ощутимое улучшение здоровья? Что ж, замените печенье и фаст-фуд, который вы обычно съедаете между основными приемами пищи, морковью. Старайтесь есть в день не менее стакана тертой моркови.

3) Йогурт
Разве может поедание живых бактерий быть полезным для здоровья? Тем не менее, это так. Наш организм нуждается в определенных микроорганизмах, которые обеспечивают его нормальную работу. Ацидофильные молочнокислые бактерии - один из примеров полезных микроорганизмов, в которых нуждается организм. Эти бактерии стимулирует выработку молочной кислоты, улучшающей пищеварение и ускоряющей разложение комплексных соединений на полезные вещества. Без ацидофильных молочнокислых и некоторых других «хороших» бактерий наш организм был бы неспособен усваивать многие питательные вещества, что неминуемо бы привело к расстройству иммунной системы. Кроме того, ацидофильные бактерии активно борются с болезнетворными микроорганизмами, например, бактериями сальмонеллы и шигеллой (возбудитель дизентерии). Они помогают при лечении различных типов дизентерии и даже некоторых вирусных инфекций.

Кстати, аквариумы купить вы можете в этом магазине!

Другие полезные микроорганизмы - молочные бифидобактерии - укрепляют иммунную систему и стимулируют ее реакцию у пожилых людей. Новозеландские ученые обнаружили, что в крови людей, регулярно принимающих эти бактерии, содержится большее количество иммунных Т-лимфоцитов, хелперных клеток (клеток-помощников) и клеток-киллеров, которые борются с болезнетворными бактериями в организме. Йогурт с живыми бактериальными культурами - фантастический источник ацидофильных бактерий и молочных бифидобактерий. Старайтесь есть йогурт каждый день, желательно выбирать низкокалорийный йогурт с небольшим содержанием сахара (фруктовые йогурты слишком калорийны). Стандартная порция йогурта не должна превышать одной чашки. При покупке йогурта внимательно читайте информацию на упаковке, чтобы убедиться в том, что продукт действительно содержит живые микроорганизмы, в частности, ацидофильные бактерии.




Шведские специалисты провели исследование...
swab2010
Шведские специалисты провели исследование, которое показало, что из двух с половиной тысяч человек примерно десять процентов были склонны к ночному обжорству. Если говорить более точно, то эти люди съедали за ночь не меньше одной четвертой части дневного меню. Ночные обжоры либо ели непосредственно перед отходом ко сну, либо вставали ночью к холодильнику.

голландский аквариум - аквариум с живыми растениями

Через пять лет специалисты проанализировали истории заболеваний этих людей. Оказалось, что абсолютное большинство ночных обжор за это время рассталось с большим количеством зубов. По словам исследователей, такое явление обусловлено тем, что ночью все системы организма начинают работать в режиме экономии сил, то есть отдыхают. В том числе отдыхают и слюнные железы, вырабатывая мало слюны. Другими словами, малого количества слюны недостаточно для очищения зубов и полости рта от остатков съеденной пищи. Кроме этого, практически никто из любителей поесть ночью после трапезы не чистил зубы. В свою очередь застрявшая в зубах пища является прекрасной питательной средой для распространения болезнетворных микроорганизмов, которые влекут за собой кариозное поражение, воспаление десен и множество иных стоматологических проблем, что и приводит к утрате зубов.

В связи с полученными результатами исследования специалисты обращаются к стоматологам с призывом проводить подробный опрос пациентов на тему их привычек в еде. Выяснив, что человек любит поесть ночью, стоматологу следует особенно тщательно проводить осмотр полости рта.

О Воде
swab2010
При употреблении большого количества жидкости в организме может образоваться нехватка йода.

Диетологи предостерегают, что употребление большого количества воды может привести к недостатку йода в организме. Между тем все медики советуют выпивать не менее полутора-двух литров жидкости в день. Чтобы избежать подобной проблемы и поддерживать баланс в организме врачи советуют придерживаться рациона, богатого йодом. 

Совет: чистка аквариумов должна проходить периодически!

В частности, побольше есть морской рыбы и молочных продуктов, в которых особенно много йода. Можно также обычную соль заменить йодированной. К тому же здоровому человеку нужно пить только тогда, когда он чувствует жажду.

И если ему не хочется более одного – полутора литров жидкости в сутки, он не должен себя принуждать, пишет Кулинарный Эдем.

Семейство: Аностомовые, или Узкоротые
swab2010
Узкоротых аквариумисты называют «головостоями» или лепоринами. Последние большим успехом в аквариумистике не пользуются, пото­му что слишком быстро достигают своей конечной длины и оказываются чересчур крупными для аква­риумов.


В целом семейство состо­ит из родов абрамиты (Abramites), аностомы (Anostomoides), лепорины (Leporinus), шизодоны (Schizodon), а также четырех других (поч­ти неизвестных). Тем самым все из­вестные «головостои», вплоть до Chilodus punctatus (хилодус), отно­сятся к этому семейству.
Обитате­ли Южной Америки имеют сред­ние размеры и вытянутое тело. Они различаются по длине рыла и рас­положению разреза рта, который иногда находится даже в верхней части головы (!).


Есть различия и в строении челюс­ти. В родных местах, на Амазонке (или в Бразилии) такие виды назы­вают «лесными рыбами» (Peixes domato), потому что они обитают в маленьких, частью притененных во­доемах с прозрачной водой. Обращенный вверх рот не свиде­тельствует о том, что эти рыбы пла­вают на поверхности, а способ плавания головой вперед не гово­рит о том, что корм они берут на дне: эти рыбы собирают водорос­ли с нижней стороны листьев, а ры­бы других видов при такой возмож­ности ищут личинки насекомых. За­вороченное кверху рыло в данном случае есть признак специализа­ции в питании.


Если вы наблюдали этих рыб при приеме пищи, то заметили, что они плавают в «невозможном» положе­нии, чтобы только суметь заполучить корм, не присущий их биотопам.
Anostomus anostomus, аностом обыкновенный, — самый известный из всех видов; благодаря своей ок­раске, местами красной, он счита­ется особенно привлекательным. Не следует путать его с A. ternetzi, действительно на него похожим, но не украшенным плавниками крас­ных тонов. A. anostomus в больших аквариумах достигает 14 - 18 см, а его менее привлекательный родственник — только 10 - 12 см. A. gracilis и A. trimaculatus импортируются редко.
Все названные виды этого рода ве­дут свое происхождение из бассейна Амазонки; а вот A plica-tus.A. spiloclistron и A. brevior родом из стран Гуайаны только еще ждут, когда их начнут вывозить.
Из рода Abramites довольно регу­лярно к нам поступает один вид: мраморный абрамит A. hypselonotus, синоним A. microcephalus). Этого обитателя бассейнов Ама­зонки и Ориноко к нам привозят до­вольно часто, а вот его родственни­ка из колумбийской реки Магдале­на, A. eques, почти никогда. Один из подвидов первого из на­званных, Ah. ternetzi, живет к югу от Амазонки в системе реки Пара­гвай.
Мраморные абрамиты вырас­тают в аквариуме до 14 см. В неволе они прекрасно умеют, как и другие их родственники-аносто-миды, энергично обороняться при нападении. Они обладают очень сильными челюстями. Всем рыбам этих родов требуются большие резервуары, примерно от 100 см в длину, причем с густой рас­тительностью. Они принимают раз­ные виды корма, но о вегетариан­ской пище все-таки забывать не следует (кстати, она бывает в про­даже и в сушеном виде под назва­нием «растительный сухой корм»).  аквариумы


Узкоротых описанных здесь видов обычно вывозят прямо из их род­ных биотопов. Они привыкли к очень мягкой воде и к большей или меньшей кислотности показа­теля рН!



Надо добиваться таких же условий и в аквариуме и не допускать того, чтобы жесткость была выше 10% dH. Частичная замена воды каждые 3-4 недели будет способствовать хоро­шему самочувствию ваших рыб.


Разные виды лепорин (Leporinus) продаются в специализированных магазинах, но они очень быстро растут и становятся слишком боль­шими для обычных аквариумов. До сих пор описано 50 - 60 их видов, но в основном они остались в аквари-умистике неизвестными. L. fasciatus, L. striatus, L. affinis, L. arcus, а также целый ряд трудно идентифицируе­мых особей из группы Maculatus иногда все-таки импортируются. Они не особенно требовательны, питаются тем, что им предлагают, относительно миролюбивы.

dennerle
swab2010

наноаквариумы dennerle


Макроподы
swab2010

Макроподы - относятся к лабиринтовым рыбам, которые дышат кислородом как воды, так и атмосферным воздухом.


Ученые подсчитали вред, который биотопливо наносит экологии
swab2010
уход за комнатными растениями

Использование биоэтанола в качестве автомобильного топлива приведет к росту выбросов углекислого газа в атмосферу, а также к увеличению вырубки лесов, утверждают американские ученые. Результаты исследований, проведенных Тимом Серчингером, Дэном Камменом и Джерри Мелилло, публикует журнал Science.

Ранее считалось, что биотопливо экологически нейтрально, но исследователи подсчитали ущерб, причиняемый атмосфере при сборе, перевозке и переработке сахарного тростника и кукурузы, из которых делают биоэтанол. Под поля для посева кукурузы и тростника будут вырубать леса.

Экологи подсчитали: чтобы к 2050 году снизить количество выделяемого в мире углекислого газа вдвое, надо заменить 59% лесов полями с растениями для производства биоэтанола. Это приведет к увеличению непереработанных выбросов СО2 на 9 млрд тонн в год.

Источник: regnum.ru

Рыбки
swab2010
обслуживание аквариумов





Города Подмосковья
swab2010


В городе Железнодорожном состоялось открытие учебного центра компании Rockwool». За 10 лет своего присутствия в Подмосковье датская компания Rockwool приобрела в Железнодорожном завод по производству каменной ваты, реконструировала его старые здания, завезла новое оборудование. Сейчас здесь круглосуточно работают две автоматические линии, выпуская современный утеплитель. Rockwool дал работу 400 жителям города Железнодорожного и окрестностей и аккуратно перечисляет в местный бюджет около 600 миллионов рублей ежегодно в качестве налогов.

Открытие «Университета Rockwool» - способ решения стратегической задачи по поддержанию торговой марки, которой в Rockwool очень дорожат. Новый учебный центр предназначен для подготовки квалифицированных пользователей продукцией фирмы – дилеров, специалистов строительных компаний, индивидуальных строителей, студентов. В течение года учебный центр сможет принять более 3000 человек, и обучение здесь пока бесплатное.

Специально для центра было оборудовано несколько демонстрационных залов и стенды – уменьшенные копии реальных строительных конструкций, где применяется теплоизоляция Rockwool (плоская кровля, фасад, мансарда, металлические конструкции и др.). То есть основным методом обучения станет практика. Продукция Rockwool применяется и для утепления, и для огнезащиты, звукоизоляции. В залах продемонстрировано, как правильно с ней работать.

А поскольку представительства фирмы есть во всех крупных российских городах, то и обучаться в Железнодорожном будут специалисты от Выборга до Владивостока, сообщает Министерство промышленности и науки Московской области.


Братья наши меньшие
swab2010

домашние животные - кошки


?

Log in

No account? Create an account